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在热身、伸展和拉伸肌肉练习之后,国际米兰队进行了一堂战术训练课,随后进行了一系列的有氧训练(上坡加速跑、循环训练,以增强耐力和速度)。
帕特里克·维埃拉在健身房中进行了身体素质训练,而马尔科·安德雷奥利进行了有氧训练和健身房训练。
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