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训练重新开始 备战两次热那亚之旅

2009/3/3 16:15 点击:646 转发:0 评论:0
    在当地时间昨晚的意甲联赛中战平罗马之后,国际米兰队在今天上午回到了训练场,备战即将到来的与桑普多利亚的杯赛和与热那亚的联赛——两场比赛均在路易吉·费拉里斯球场进行。

  在本周的首堂训练课中,何塞-穆里尼奥和他的教练组将球员们分成了2组。在当地时间周日的3-3平局中出场大部分时间的球员进行了一堂放松训练课,他们根据个人需要在健身房中或球场上进行了练习。第二组球员首先进行了一系列的热身练习,随后进行了速度和技战术训练,最后进行了一些战术训练比赛。以下几名球员进行了单独训练:弗朗切斯科-博尔佐尼进行了有氧训练,尼古拉斯·布尔迪索进行了治疗,克里斯蒂安·-齐沃进行了折返跑和身体素质练习,斯拉坦·伊布拉希莫维奇进行了治疗和物理治疗,沃尔特·萨穆埃尔进行了25分钟的跑步训练。

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